반응형 다이어트건강31 베이킹소다 피부에 활용법 Top8 베이킹소다 피부에 활용법 Top8 안녕하세요? 옥시 사건도 있었고, 계속되는 합성세제 등 우리 주위에서 쉽게 사서 쓰던 것들에 대한 불편한 진실을 알고 난 후부터, 아마도 베이킹 소다 활용법에 대해서 궁금하신 분들이 많으실 것 같아요. 정말 이녀석 하나만 있으면 활용할 수 있는 곳이 무궁무진 하답니다. 오늘은 이중에서 베이킹소다 피부편입니다. 1. 천연 탈취제 : 자신만의 천연 탈취제를 만들 수 있어요. 한 수푼의 베이킹 소다와 충분한 물을 믹식해서 걸축한 상태를 만든 후 겨드랑이 아래 부분 혹은 발에 문질러줘요. 2. 피부 각질 제거 : 건조한 피부 층을 제거하기 위해 베이킹 소다 한 스푼에 반컵의 물을 섞고 얼굴에 살살 문질러 준 후 헹겨내요. 3. 손을 부드럽게 : 불쾌한 냄새와 먼지를 제거 하기 .. 2016. 10. 29. 물 많이 마시면 좋은점 놀라운 신체변화 8가지! 물 많이 마시면 좋은점 8가지 대부분의 일본 여성들은 아침에 일어나자 마자 즉시 물을 마신다고 합니다. 미국 및 다른 해외 국가들과는 달리 일본의 인구는 비만과 같은 질환이나 당뇨병과 같은 것 등으로 심하게 고통을 당하지 않으면서 장수하는 국가로 알려져 있습니다. 우리 몸의 70%는 물로 구성되어 있습니다. 물은 많이 마시면 좋은 점은 대략적으로 우리 몸을 신선한 상태로 유지를 시켜주고 제대로 작동 하도록 도와주는 역할을 한다는 것이죠. 우리 몸의 이러한 수분 조건이 제대로 충족되지 않았을 때에는 즉, 장기적인 탈수로 인해서 류마티스 관절염, 편두통, 협심증, 대장염, 소화 불량 및 고혈압, 비만 및 치질 그리고 유방암이나 폐 결핵, 신장 결석 뿐 아니라 부비동염이나 자궁암으로 이어질 수 있으니, 평소의.. 2016. 10. 28. 자면서 살빼기 복부비만은 김오곤원장 한방 수면다이어트 복온궁 알아보자 자면서 살빼기 복부비만은 김오곤원장 한방 수면다이어트 복온궁 알아보자 물만 먹어도 찌는 살, 20대때에는 건강한 체력에 열심히 운동만으로도 가능하지만 30대 전후로 출산과 더불어 늘어나는 뱃살, 허벅지살은 아무리 적게 먹고 운동을 병행한다고 해도 쉽게 정리되지 않습니다. 이것은 한의학에서 바라볼때 인간의 체질별로 살이 찌는 이유가 다르기 때문이라고 하는데요. 얼마전 "수면 다이어트"로 많이 알려져 있는 한의사 김오곤 원장은 [복온궁다이어트]를 출시하였습니다. 복부에 집중적으로 살이 찌는 원인을 설명하면서 김오곤 원장은 내장지방형 즉, 흔히 장기에 쌓여가는 지방을 상당히 건강에 위험하다고 말하고 있으며 이로 인해서 우리몸에서 제대로 분비되어 공급되어야할 포토당이 제 기능을 못하게 되므로 신체 어느부위보다 .. 2014. 10. 8. 금단증상없이 효과적인 금연, 건강을 위한 담배끊는법 7 금단증상없이 효과적인 금연, 건강을 위한 담배끊는법 7 안녕하세요? 오늘은 무병장수를 위해 가장 중요하다가 생각하는 건강에 관한 포스팅을 하려고 합니다. 약 20년 전에 호주에 여행을 간적이 있습니다. 당시 우리나라는 남자와 여자의 "보이지 않는 차별"이 많은 사회였고 이와 대비해서 호주는 선진국의 상징, 1순위가 동물, 그리고 2순위가 여성이 살기좋은 나라(?)로 대변이 된적이 있었지요. 길거리를 걸어다니다보면 자주 목격되는 담배를 물고 다니는 젊은 아가씨들이 참 많았습니다. 건강에 백해무익 이 담배를 끊기가 참으로 어려운데요. 이유는 금새 찾아오는 금단현상이 있기 때문입니다. 하지만 본인의 끊겠다는 집념과 의지만 있다면 불가능한 일이 있을까요? 아래는 7가지 건강을 위한 담배 끊는법입니다. 1. 시중.. 2014. 10. 7. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
