반응형 다이어트건강31 뱃살이 찌는 원인 7가지 습관 뱃살이 찌는 원인 7가지 습관 아마도 많은 여성들이 올 여름 뜨거운 태양아래 해변가에서 입을 매력적인 비키니를 가지고 있겠죠? 그렇지만 거기엔 약간의 문제가 있을 겁니다. 허리와 배의 살을 숨길 수 있는 방법이 없다는 것! 아래의 7가지 뱃살이 찌는 원인을 확인해보세요. 그리고 원인이 되는 나쁜 습관을 고친다면 최대한 빨리 여름이 오기전에 스키니한 몸매를 갖게 될 겁니다. 1. 정기적으로 탄산 음료를 마시고 있다. 콜라? 사이다? 그밖에 과일쥬스이긴 하나 탄산이 들어간 음료를 하루에 두잔 이상 마시고 있나요? 이것은 절대 좋은 습관이 아닙니다. 미국의 모 조사에 따르면 매일 하루에 두개 이상의 탄산 캔을 소비하고 있는 사람은 일반 사람보다 5배 이상 빠르게 살이 찌는 것으로 나타났습니다. 이유는 탄산음료.. 2014. 4. 11. 쥐젖 제거하는 방법들 6 홈케어 스킨 태그라고 불리기도 하는 쥐젖은 주로 피부 표면 혹은 가슴, 얼굴, 코와 겨드랑이 및 허벅지 안쪽이나 목 주변에 주로 발생하는데요. 일반적으로 무해하다고는 하지만 그대로 방치할 경우 바이러스처럼 번져 나갈 수 있어 보기에 안좋을 뿐 아니라 큰 스크레스가 됩니다. 특히 남성보다는 여성에게 더 불리하게 느껴질 수 있는데요. 병원에서 간단하게 떼어내는 시술을 받는 것이 가장 추천되는 방법이긴 하지만 집에서도 안전하고 효과적으로 할 수 있는 몇가지 방법이 있으니 소개해 보도록 하겠습니다. 집에서 쥐젖 제거 하는 방법 6 마늘 이용하기 마늘은 구하기 쉬을 뿐 아니라 특별한 약물 치료가 필요 없이 떼어낼 수 있는 좋은 치료제가 됩니다. 먼저 마늘 한 쪽을 아주 얇게 썰어줍니다. 원하는 곳 피부에 올려놓고 떨어지.. 2014. 4. 4. 기분 좋아지는 팝송 추천 50, 행복한 음악 기분 좋아지는 팝송 추천 50, 나를 행복하게 만드는 음악 50 Happy Songs That Will Make You Happy 멋진 음악을 들으면 기분이 정말 계속 업! 되는 느낌이 들죠? 오늘 소개해드릴 음악은 나를 행복하게 만들고 따라 부르고 싶게 만들어줄 수 있는 팝송 50곡입니다. 각각의 노래들은 유튜브와 연결시켜서 클릭 후 들어보실 수도 있습니다. 모바일에서도 마찬가지이구요. 말씀드린데로 총 50곡 인데요. 팝송 하나 하나를 들어보면 정말 가라앉았던 기분이 좋아지는 느낌이 듭니다. 3월 날씨도 좋고 주말을 앞두고 있는 불타는 금요일 이죠~.. 창문을 활짝 열고 솔솔 불어오는 바람을 느껴보세요. 음악과 더블어 행복감을 팍팍 느낄 수 있답니다.~ 기분 좋아지는 팝송 추천 50 50 Happy S.. 2014. 3. 28. 단기간 살빼는 최고의 방법 운동 식단 조절 없이 9 단기간 살빼는 최고의 방법 운동 식단 조절 없이 9 No gym, No Diet 9 Way to Lose Weight Without Even Trying 살을 빼는 것은 많은 땀과 노력이 뒷바침되야 한다는 것은 뻔히 아는 얘기죠. 그렇지만 만약 매일매일 다람쥐 쳇바퀴 돌듯 운동과 칼로리를 계산조차 하지 않으면서도 간단하게 효과를 볼 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 귀가 솔깃하겠지요? 아래 10가지 방법은 헬쓰장을 가거나 특별한 식단 조절 없이 생활속에서 실천할 수 있다고 하니 여러분들께 소개해보도록 하겠습니다. 식사할땐 물한잔을 꼭 준비한다. 물 한잔을 먼저 마시고 식사를 하게 되면 과식하게 되는 것을 피할 수 있게 됩니다. 디저트는 다크 초콜릿으로 한다 점심 후 저녁까지의 긴 시간, 배가 출출하게 느.. 2014. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
